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水与健康的关系

   水是生命之源。人体大约由25%的固体物质和75%的水组成。一个人平均每天需要2—2.5升水,每天平均直接饮水1.2升。医学研究提出水是万能的药,有九项药物功能,即:镇静、强壮、利尿、通便、促进新陈代谢、稀释有毒成分、解热和催眠,因此水与健康有着密切关系。

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